Ingrédients
Équivalences
- 1 poivron jaune
- 1 poivron vert
- belle tomate ou des tomates cerises
- du parmesan
- du jambon de parme
- du beurre
- u basilic frais
- du pain special (aux sesames, aux graines de pavot, au son)
Sandwich aux légumes grillés
pour la garniture:
1 poivronjaune
1 poivron vert
1 belle tomate ou des tomates cerises
du parmesan
du jambon de parme
du beurre
u basilic frais
du pain special (aux sesames, aus graines de pavot, au son)
Nettoyez les legumes, badigeonnez-les d'un peu d'huile d'o et grillez les
Une fis cuits les lisse refroidir puis les peler. saler
Couper en lamelles puis fire mariner dans 2 cas d'huile d'oet un peu d'herbe (fraîche svp)
Beurrer le pain puis les garnir de jambon coupes de la mm tille que les legumes et de copeaux de parmesans
Se regaler!
pour la garniture:
1 poivronjaune
1 poivron vert
1 belle tomate ou des tomates cerises
du parmesan
du jambon de parme
du beurre
u basilic frais
du pain special (aux sesames, aus graines de pavot, au son)
Nettoyez les legumes, badigeonnez-les d'un peu d'huile d'o et grillez les
Une fis cuits les lisse refroidir puis les peler. saler
Couper en lamelles puis fire mariner dans 2 cas d'huile d'oet un peu d'herbe (fraîche svp)
Beurrer le pain puis les garnir de jambon coupes de la mm tille que les legumes et de copeaux de parmesans
Se regaler!