Ingrédients
Équivalences
- 1 bol de courgettes coupées en tranches
- des champignons surgelés
- du steak haché de jambon de fleury michon
- du fromage râpé
- un petit pain précuit individuel
- de la sauce tomate
Sandwich de légumes
Voici une recette que j'aime bien faire et qui est très apréciée de mon mari.
Il faut : un petit pain précuit individuel. Des courgettes coupées en tranches moi je mets 1 bol par personne, des champignons surgelés et de la sauce tomate, et du steak haché de jambon de fleury michon et du fromage râpé pour ceux qui aiment.
Faire cuire les petits pains dans le four pendant 8 minutes à 180°. Pendant ce temps faire cuire les champignons et les courgettes dans de l'eau chaudes. Faire cuire le steak haché de jambon dans une poêle comme un steak haché normal. Rajouter de la sauce tomate environ 2 cuillère à soupe.
Bien mélanger. Une fois que les courgettes et champignons sont cuits, les égouttetr et les verser dans le mélange steak haché tomate. Lorsque les petits pain sont cuits, sortez-les du four, ouvrez-les en deux et mettre le contenu de la poêle dedans. Saupoudrer de fromage râpé. refermer le
pain et déguster chaud.
C'est un régal !
Laetitia
Voici une recette que j'aime bien faire et qui est très apréciée de mon mari.
Il faut : un petit pain précuit individuel. Des courgettes coupées en tranches moi je mets 1 bol par personne, des champignons surgelés et de la sauce tomate, et du steak haché de jambon de fleury michon et du fromage râpé pour ceux qui aiment.
Faire cuire les petits pains dans le four pendant 8 minutes à 180°. Pendant ce temps faire cuire les champignons et les courgettes dans de l'eau chaudes. Faire cuire le steak haché de jambon dans une poêle comme un steak haché normal. Rajouter de la sauce tomate environ 2 cuillère à soupe.
Bien mélanger. Une fois que les courgettes et champignons sont cuits, les égouttetr et les verser dans le mélange steak haché tomate. Lorsque les petits pain sont cuits, sortez-les du four, ouvrez-les en deux et mettre le contenu de la poêle dedans. Saupoudrer de fromage râpé. refermer le
pain et déguster chaud.
C'est un régal !
Laetitia