Ingrédients
Équivalences
- 3 tranches de pain de mie
- 2 c.c. de mayonnaise allégée
- salade verte
- 30g de gouda en tranches
- 1 tranche épaisse d'ananas
- 4 bâtonnets de surimi
Sandwich fraîcheur
3 tranches de pain de mie
2c.c. de mayonnaise allégée
salade verte
30g de gouda en tranches
1 tranche épaisse d'ananas
4 bâtonnets de surimi
Faites tout d'abord griller le pain légèrement.
Etalez ensuite la mayonnaise allégée ainsi que de la salade en lanières sur les tranches; recouvrez de pain et posez par-dessus l'ananas, les bâtonnets de surimi côté salade.
Enfin, posez la 3 tranches de pain de mie et le sandwich est terminé.
Maintenez-le à l'aide de piques en bois avant de couper en deux dans la diagonale.
3 tranches de pain de mie
2c.c. de mayonnaise allégée
salade verte
30g de gouda en tranches
1 tranche épaisse d'ananas
4 bâtonnets de surimi
Faites tout d'abord griller le pain légèrement.
Etalez ensuite la mayonnaise allégée ainsi que de la salade en lanières sur les tranches; recouvrez de pain et posez par-dessus l'ananas, les bâtonnets de surimi côté salade.
Enfin, posez la 3 tranches de pain de mie et le sandwich est terminé.
Maintenez-le à l'aide de piques en bois avant de couper en deux dans la diagonale.