Ingrédients
Équivalences
- 2 boîtes de sardines nature ou (à l'huile)
- 1 cuillère à soupe de moutarde
- 3 Carrés Frais
- sel
- poivre
- tabasco
Préparation : 5 min
Cuisson : 0
pour l'apero
Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 2 boîtes de sardines nature ou (à l'huile)
- 1 cuillères à soupe de moutarde
- 3 Carrés Frais
- sel, poivre, tabasco
Préparation :
Ecraser les sardines avec les Carres Frais.
Ajouter la moutarde, saler et poivrer, et verser quelques gouttes de tabasco...
Servir bien frais, avec aux choix : des feuilles d'endives, de fines tranches de pain, des chips-tortillas...
Vos invités seront étonnées d'apprendre qu'ils dégustent des sardines!!!
Cuisson : 0
pour l'apero
Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 2 boîtes de sardines nature ou (à l'huile)
- 1 cuillères à soupe de moutarde
- 3 Carrés Frais
- sel, poivre, tabasco
Préparation :
Ecraser les sardines avec les Carres Frais.
Ajouter la moutarde, saler et poivrer, et verser quelques gouttes de tabasco...
Servir bien frais, avec aux choix : des feuilles d'endives, de fines tranches de pain, des chips-tortillas...
Vos invités seront étonnées d'apprendre qu'ils dégustent des sardines!!!