Ingrédients
Équivalences
- 1 kg de thon
- De l'ail
- Des citrons verts
- 2 carottes
- Du coco râpé ou du lait de coco
- 2 tomates
- 1 poivron
- des oignons verts
Je suis aux antilles mais quand je veux faire un poisson cru je fais cette recette, une délice !
POISSON CRU AU LAIT DE COCO
Pour 4 personnes :
1 kg de thon
De l'ail
Des citrons verts
2 carottes
Du coco râpé ou à défaut du lait de coco en boite ou bouteille
2 tomates
1 poivron et des oignons verts
Découpez le poisson en petits dés
Le rincer à l'eau de mer ou à défaut à l'eau salée
Puis le laisser tremper une 1/2 heure ds l'eau salée avec de l'ail écrasé, au réfrigérateur.
Rapez les carottes, découpez les tomates en dés ainsi que le poivron, hachez les oignons.
Egouttez le poisson et mettez le ds un saladier. Pressez les citrons au dessus du saladier et laisser " cuire " le poisson aec l'acidité naturelle du citron au moins 5minutes
retirer ensuite les des de poisson
mettre le lait de coco ds le saladier, ajoutez une pointe de vinaigre rouge, du sel, du poivre, du tabasco et le poisson
Mélangez avec les légumes
régalez vous !
variante:
on peut ajouter des oeufs durs broyés et du persil

POISSON CRU AU LAIT DE COCO
Pour 4 personnes :
1 kg de thon
De l'ail
Des citrons verts
2 carottes
Du coco râpé ou à défaut du lait de coco en boite ou bouteille
2 tomates
1 poivron et des oignons verts
Découpez le poisson en petits dés
Le rincer à l'eau de mer ou à défaut à l'eau salée
Puis le laisser tremper une 1/2 heure ds l'eau salée avec de l'ail écrasé, au réfrigérateur.
Rapez les carottes, découpez les tomates en dés ainsi que le poivron, hachez les oignons.
Egouttez le poisson et mettez le ds un saladier. Pressez les citrons au dessus du saladier et laisser " cuire " le poisson aec l'acidité naturelle du citron au moins 5minutes
retirer ensuite les des de poisson
mettre le lait de coco ds le saladier, ajoutez une pointe de vinaigre rouge, du sel, du poivre, du tabasco et le poisson
Mélangez avec les légumes
régalez vous !
variante:
on peut ajouter des oeufs durs broyés et du persil