Help: graines de tournesol!

je viens d'acheter des graines de tournesol mais ma question est de savoir comment elles s'utilisent pour le pain. En effet, il y a une petite coque. est ce qu'il faut l'enlever? Auquel cas c'est un pain qui va se mériter...

Ah oui, il faut bien sûr enlever la coque qui ne se mange pas...

Mais tu trouveras aussi des graines de tournesol sans coque dans des magasins bio par exemple... ou même des fois en supermarché. Il suffit de chercher au rayon des fruits secs.

Les graines de tournesol vendues avec coque s'utilisent généralement pour grignoter (comme les pistaches à l'apéro).

A bientôt BYE BYE

Oui, faut les enlever.

Bon courage (il va t'en falloir) mais ton pain va vraiment se mériter...

T'es pas obligé d'enlever la coque mais prépare tes invités et leurs dentiers !!!!!

Bon courage pour tout "éplucher" et a bientôt

Tiens nous au courant du résultat

Bizes
Doody

bon, vous êtes unanimes!
je crois que je vais m'y mettre de suite. nous mangerons ce pain avec une double déléctation

lol

acheté les épluchées ca ira plus vite

OUi, oui... mais j'ai quant même 500g de graines avec coques sur le dos...
Pour une fois, mon insomnie a été bénéfique...j'ai pu éplucher mes graines pour le pain de ce matin qui est entrain de tourner

Bravo, on ne peut qu'admirer ta patience et souhaiter que ton pain soit excellent.

acheté des graines décortiquées et donne les autres a tes enfants ou a des jeunes autour de toi ils adorent ça mes filles s'achètent des graines de tournesol pour grignoter on dirait des perroquets et pourtant elles sont grandes!!!