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Pain au levain liquide aux épautres

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 70 gr de farine d'épautre t70
  • 80 gr de t65
  • 150 gr d'eau de source
  • 1.5 càc de levure SAF
  • 100 g de levain liquide
  • 130 gr d'eau de source à température ambiante
  • 300 gr de farine t55
  • 1.5 càc de sel
Recette certifiée 100% sans IA
Pain au levain liquide et à l'épautre
issu d'un mix très perso, qui a donné un résultat méga génial! Lancez vous vous ne le regretterez pas, voilà la bête

Mon pain sur poolish et levain liquideVoir l'album

Voilà aussi la façon de procéder : La veille poolish avec :
Ingrédients:
Flêche (Voir ICI) 70 gr de farine d'épautre t70
Flêche (Voir ICI) 80 gr de t65
Flêche (Voir ICI) 150 gr d'eau de source
Flêche (Voir ICI) 1.5 càc de levure SAF Laisser ce mélange toute la nuit dans la map, en ayant eu soin au préalable de bien laisser gonfler la levure dans l'eau tière pendant 1/2 h, avant de l'ajouter au reste.
Le lendemain ajouter dans la map :
Flêche (Voir ICI) 100 g de levain liquide
Flêche (Voir ICI) 130 gr d'eau de source à température ambiante
Flêche (Voir ICI) 300 gr de farine t55
Flêche (Voir ICI) 70 gr de farine d'épautre t70
Flêche (Voir ICI) 1.5 càc de sel
Lancez le programme normal, et dégustez un pain très blanc, à la mie très aérée et d'une texture sans égal, la mie ne s'effrite pas du tout, le taux d'humidité est parfait. Cela deviendra mon pain de référence, tout le monde l'a adoré, et de plus lorsqu'il sort de la map et que l'on serre la croûte entre ses mains, elle chante!!!! C'est pas beau ça ?????