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Pain aux cinq céréales et poolisch, cuit en cocotte

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 200 g farine T55
  • 200 ml eau
  • 1cc SAF
  • 100 ml eau tiède
  • 1 CS huile d'olive
  • 150 g farine T55
  • 50 g farine complète
  • 50 g farine seigle
  • 50g farine aux 5 céréales
  • 1,5 cc sel
Recette certifiée 100% sans IA
Pain sur poolisch et cocotte

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Poolisch la veille au soir:

Ingrédients:
verser dans la cuve:
- 200 g farine T55
- 200 ml eau
- 1cc SAF
Mettre le pgm pâte jusqu'a ce que le mélange soit lisse et éteindre la map.

le lendemain matin, ajouter:

- 100 ml eau tiède
- 1 CS huile d'olive
- 150 g farine T55
- 50 g farine complète
- 50 g farine seigle
- 50g farine aux 5 céréales
- 1,5 cc sel

Mettre le pgm pâte jusqu'à la fin

Préparation:
Pétrir un peu à la main à la fin du pgm

installer la pâte dans la cocotte avec son couvercle et laisser lever 1h30 dans un endroit tiède

mettre à cuire à four froid 45' à 240°C

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