Ingrédients
Équivalences
- 2.5 cac de sel de guérande
- 1 cas de sucre roux
- 400 ml d'eau
- 100 gr de farine d'épeautre
- 150 gr de farine de kamut
- 140 gr de farine d'orge
- 40 gr de gluten pur
- 70 gr de flocons d'avoine (sans sucre)
- 2 cas de levain fermentescible
Pain à la farine d'orge et flocons d'avoine

Je viens d'essayer (et de réussir) une recette que j'ai mise au point à partir de plusieus autres, avec de l'orge et des flocons d'avoine. Comme je trouve le résultat intéressant, je vous le soumet afin d'avoir votre avis et de la partager.
Ingrédients:
2.5 cac de sel de guérande
1 cas de sucre roux
400 ml d'eau
farine d'épeautre 100 gr
farine de kamut 150 gr
farine d'orge 140 gr
gluten pur 40 gr
flocons d'avoine 70 gr (sans sucre)
2 cas de levain fermentescible (ou votre dose habituelle de levure de boulanger).
Vous avez bien lu, j'ai bien écrit 400 ml d'eau. c'est a dire 80% de th.
Presque 20% de plus que pour la farine blanche.
La farine de kamut, et les flocons d'avoine, sont gourmands en eau.
Si vous n'avez pas de gluten pur, remplacez le par 50 gr de farine T 55 et retirez 10 gr de farine d'orge.(ça montera un tout peiti peu moins mais ça fonctionne quand même.)
et ça marche, le th dépend plus des farines utilisés que des marques de map.
Résultat :
texture aérée,et légère même si vu de l'ext le pain semble beaucoup moins levé.
Jolie croute bien craquante.
Dessus bien bombé.
Doux sans etre sucré, trés fin, a manger de préférence (d'aprés moi) avec des plats léger, pour ne pas noyer sa saveur.

Cette recette, je la garde. SVP essayez là et dites moi ce que vous en pensez. Merci.

Je viens d'essayer (et de réussir) une recette que j'ai mise au point à partir de plusieus autres, avec de l'orge et des flocons d'avoine. Comme je trouve le résultat intéressant, je vous le soumet afin d'avoir votre avis et de la partager.
Ingrédients:
2.5 cac de sel de guérande
1 cas de sucre roux
400 ml d'eau
farine d'épeautre 100 gr
farine de kamut 150 gr
farine d'orge 140 gr
gluten pur 40 gr
flocons d'avoine 70 gr (sans sucre)
2 cas de levain fermentescible (ou votre dose habituelle de levure de boulanger).
Vous avez bien lu, j'ai bien écrit 400 ml d'eau. c'est a dire 80% de th.
Presque 20% de plus que pour la farine blanche.
La farine de kamut, et les flocons d'avoine, sont gourmands en eau.
Si vous n'avez pas de gluten pur, remplacez le par 50 gr de farine T 55 et retirez 10 gr de farine d'orge.(ça montera un tout peiti peu moins mais ça fonctionne quand même.)
et ça marche, le th dépend plus des farines utilisés que des marques de map.
Résultat :
texture aérée,et légère même si vu de l'ext le pain semble beaucoup moins levé.
Jolie croute bien craquante.
Dessus bien bombé.
Doux sans etre sucré, trés fin, a manger de préférence (d'aprés moi) avec des plats léger, pour ne pas noyer sa saveur.

Cette recette, je la garde. SVP essayez là et dites moi ce que vous en pensez. Merci.