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Pains au levain aux graines et à l'huile d'olive

2 réponses · 1339 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 150g de levain
  • 270g d'eau tiède
  • 500g de farine
  • 350gr farine T55
  • 100gr farine complète
  • 50 gr seigle
  • 1,5 cuillères à café de sel
  • 1 cuill à soupe d'huile d'olive
  • graines comme sésame et lin
Recette certifiée 100% sans IA
Petits pains au levain
Petits pains au levainVoir l'album

voici des petits pains, réalisés avec Edouard (pr les intimes)
Dans cet ordre, je mets en MAP

Ingrédients:
- 150g de levain
- 270g d'eau tiède
- 500g de farine ,

pr faire des pains de campagne :
mélange 350gr farine T55, 100gr farine complète et 50 gr seigle
- 1,5 cuillères à café de sel.

j’ajoute aussi 1 cuill à soupe d’huile d'olive, et quelques graines comme sésame et lin.

Programme pâte de ma MAP.

Préparation:
Je sors le pâton, et façonne mes petitts pains tout doucement, sans trop pétrir. Et s’il fait beau je les laisse regonfler 1 h avec un linge humide sur le rebord de ma fenêtre à l’intérieur. Le résultat est super !
Ensuite j’enfourne à four bien chaud, 13 minutes sur 250° et 13 minutes sur 190°C et ds lequel j’ai mis un plat avec 2 verres d’eau en dessous. je vaporises aussi 2 fois d'eau en cours de cuisson.
A la sortie du four, je pose mes pains sur une grille et je recouvre le tout d’un linge humide : la croûte est alors plus croustillante.

J'espère vous avoir aidées!
Cligne de l'oeil
2
coucou !
excuses moi Polange ; juste une petite précision : comment obtiens tu tes 150 g de levain ?
merci à toi et bonne journée,
3
je les prélève de mon levain que je nouris tous les jours, à la louche, et je le pèse sur ma balance pr la quantité.
Si tu veux d'autres précisions sur le levain n'hésites pas à aller sur la discu de jeanfildemasse, qui nous donne ses précieux conseils dans le chapitre "levure, levain, poolish et aditifs...".
Dans ce même chapitre il y a bcp de précisions sur la façon de le faire, de l'entretenir, de le sauver Très Heureux Très Heureux Très Heureux bref c'est très complte!
Bon ap' et à bientôt Cligne de l'oeil