Pain aux fibres et légèrement sarrazin
- 450g de farine T55
- 50g de farine spéciale
Salut,
Quand on fait un pain avec beaucoup de farines avec peu ou pas de gluten, tu te retrouves vite avec une brique !!
Tu as 2 solutions :
- ne mettre que 5 à 10% de farine spéciale (sarrazin, lentilles vertes, complète, maïs, soja, ...). Sur 500g de farine : 450g de T55 + 50g de farine spéciale
- ajouter un peu de gluten (voir dans les magasins bio)
Bonne soirée.
Grougrou