Le TH de la Quigg est de 60 (j'en ai deux, l'une a un an l'autre est neuve et le TH est le même)
Il faut donc, pour 500 gr de farine, utiliser 300 gr (ou ml) de liquides.
(poids de farine x 0.6)
Maintenant, il faut savoir que des pains à la farine complète, ou multicéréales ne sont pas aussi aérés que du pain blanc. Cependant, il est anormal qu'ils ne montent pas du tout.
Lorque j'utilise ces farines (ou les mélanges tout prêts qu'on peut acheter chez Ald* ou L*dl) je mélange avec de la farine blanche, pour alléger la mie. Soit par ex. 350 gr de farine complète (ou autre mélange) + 150 gr de farine blanche).
Et dans l'eau , je mets toujours une cuil. à soupe d'huile (d'olive, de noix ou de colza), celà rend la mie plus moelleuse. Mais le total eau + huile doit rester 300 ml...