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Poolish , à quoi ça sert ?

15 réponses · 2040 vues

1
Bonjour,
J'ai une panasonic depuis jeudi dernier, j'ai fait une brioche, j'avais peur du résultat, mais on ne rate rien avec une pana n'est-ce pas !!! Elle était belle et bonne. J'ai aussi fait un pain aux céréales avec de la farine achetée chez lidl,programme whole wheat bake rapid, il ressemblait plutôt à du pain de mie, la croûte n'était pas assez cuite, j'essairai le programme whole wheat bake la prochaine fois.

Pouvez vous me donner des conseils pour faire une poolish ? Faut-il la faire dans un saladier ou directement dans la map ? A quoi sert-elle ? Est-ce la même chose que le levain ?

J'attends vos réponses, merci.
2
le poolish sert tout d'abord à utiliser moins de levure Cligne de l'oeil

perso, je le prépare la veille dans ma map avec la quatité total de liquide que je vais utiliser dans ma recette. J'y rajoute la mm quantité de farine + 1/4 de cuillère à café de levure déshydratée. Le lendemain mon mélange a bien bullé j'y rajoute le reste de mes ingrédients
3 Recette

Pain aux saveurs plus souples grâce au poolish

Ingrédients Équivalences
  • 100 g de farine
  • 100 ml eau
  • 2gr de levure déshydratée
  • le reste de liquide
  • 1,5 c à soupe d'huile
  • 400 g de farine
  • sel
Recette certifiée 100% sans IA
Coucou,
La poolish sert aussi :
à avoir une mie plus souple, et une meilleure conservation du pain.
Je procède différemment de Patchmaou, essaies les 2 méthodes et reviens nous dire celle que tu préfères.

Poolish pour le pain la veille :

100 g de farine + 100 ml eau + 2gr de levure déshydratée.

le lendemain :
je mets dans la map :
le reste de liquide + 1,5 c à soupe d'huile + 400 g de farine + sel

Poolish pour la brioche :
mêmes proportions sauf que je le fais avec du lait !

Bises
4
Salut Negiré :Salut Negiré Nananère

Tout à fait d'accord avec Patcmaou et Goudizou!
En fait, la fermentation occasionnée par les levures démarre sur la "poolish" et les levures se multiplient grâce à la farine (sur son dos). On fait un élevage de levures...c'est pour celà qu'il en faut moins.
Je fais mon pain au levain et je prépara ma poolish la veille, elle travaille environ 12 à 14 heures. Le levain contient des bactéries lactiques, acétiques et des levures...tout ça se multiplie sur la poolish.
Lorsque je fais du pain à la levure, je laisse ma poolish environ 2 heures mais j'essayerai une nuit pour voir.
Avec ma MAP, je prépare ma poolish avec toute l'eau de la recette, 1/4 de celle-ci + mon levain, pas le sel qui inhibe le travail des bactéries et levures. Brassage au programme pâte à nouilles.
5
coucou,
Patchmaou et Jean-Yves :
Apparemment vous préparez votre poolish en très grande quantité puisque vous utilisez la totalité de l'eau, si je vous ai bien compris.
En fait, ceci ressemble plus à une autolyse qu'à la poolish je crois.
Je pense que pour le pain c'est très bien, en revanche, pour les brioches, je me demande si cela ne donnerait pas justement un petit goût de levain ??? Avez-vous déjà essayé ?
Negiré, reviens nous faire part de tes essais et de tes impressions !
6
goudizou, effectivement je mets la totalité de l'eau mais je fais des pains avec seulement 250 g de farine et 140 ml d'eau Cligne de l'oeil
je n'ai pas encore testé pour une brioche car j'avais peur qu'1 poolish avec du lait tourne confus (ennuyé)
7
Coucou Patchmaou,
Nos chemins se croisent souvent au détour de la gourmandise en ce moment !
Ne t'inquiète pas pour la poolish au lait , en fait il va y avoir une légère fermentation, c'est le principe de la confection des... yaourts ! Tu n'as aucun risque d'intoxication, surtout que de nos jours on ne trouve pas de lait frais, mais du lait pasteurisé voire stérilisé à très haute température.
De plus la brioche cuit à température élevée.

Bisous Un peu de Magie
8
à Goudizou...tu as raison...le levain produit de toute façon une autolyse de la farine puisque les amidons sont, en grande partie transformés en maltose et celui-ci en glucose. dingo
Ce glucose est en partie utilisé pour produire l'acide lactique (L+) du levain acide et pour nourrir les levures...il y a bien une autolyse. Celle-ci rend le pain au levain plus digeste! Français
9
Jean-Yves, je suis bien contente de te rencontrer ! Je suis sûre que tu vas pouvoir m'expliquer pourquoi en ayant programmé hier soir pour ce matin un pain au levain dans ma map, celui-ci n'a pas du tout lever.
J'ai bien une petite idée, mais je voudrai l'avis du Pro ! Les autres fois je ne rajoute pas de levure non plus, et il lève très bien à la cuisson au four.
Hier soir j'ai donc mis dans ma map :
levain (naturel : farine de seigle + miel) à t° ambiante (22°)
eau à temp ambiante également
farine (T45 pour 400 g et farine bise pour 100g)
sel

Ce matin ce pain était raplaplat !
Merci d'avance
10 Recette

Pain au levain acide avec poolish

Ingrédients Équivalences
  • 200 ml d'eau
  • 200 ml de babeurre
  • 200 gr de levain acide (pâton)
  • 650 gr de farine de blé
  • 7 gr de sel
Recette certifiée 100% sans IA
Hello, Kikou, Bonjour A Goudizou... je ne peux que te donner ma façon de faire le pain au levain... Je prépare une poolish acide la veille, je complète le lendemain matin et, tu verras qu'avec la MAP, il faut bidouiller étant donné que le temps de levée de la pâte est plus longue avec le levain acide( c'est sans doute ton problème, ta machine est prévue pour un temps de levée à la levure...c'est pas assez long!) qu'avec la levure et aucune machine ne semble avoir prévu un programme semi-automatique où l'on puisse intervenir sur la cuisson, la mettre en route seulement quand la pâte est levée. J'ai même écrit au fabricant de ma MAP pour le lui proposer étant donné que beaucoup de fervents de la nourriture bio en ont acheté, font leur pain mais avec de la levure ou, ce qui est drôle avec du "levain désactivé" qui, à mon avis, agit plus par la présende de levures que de levain acide. Pas de réponse! Donc je te donne ma "recette" en copier-coller. Autre chose j'utilise du babeurre comme émoliant (lait ribot, lait battu, lait de beurre c'est pareil. C'est un lait qui a subi une fermentation lactique (acide lactique L+)). ça donne un pain moëlleux, mais tu peux remplacer le babeurre par de l'eau. Certains mettent un morceau de beurre ou de graisse végétale comme émoliant... dingo
Voici ma recette (MAP) : dont les proportions sont à calculer en fonction de la quantité de pain voulue !

Eau: 200 ml
Babeurre : 200 ml
Levain acide (pâton) : 200 gr (environ)
Farine de blé : 650 gr
Sel : 7 gr
Travaillant avec du levain acide, le temps de levée de la pâte est plus long qu’avec la levure et l’utilisation de la MAP est « bidouillée ».
La veille pour le lendemain, je fabrique une sorte de poolish (avec levain et non levure). Je place donc mes ingrédients dans l’ordre ci-dessus, avec seulement environ 150 gr de farine et sans le sel.
Je lance le programme « pâte à nouilles ». qui dure 20 mn. Au bout de ce laps de temps, j’obtiens une pâte très lisse et fluide (pseudo poolish). Je laisse la masse reposer ainsi pendant toute la nuit. Elle double de volume en renforçant le levain.
Le lendemain, je repars sur un programme « pâte », plus long, avec le reste de farine, au cours duquel la masse est tiédie. Dès que le brassage est terminé (30 mn), je retire les batteurs avec les doigts. Je laisse ensuite la pâte gonfler le temps nécessaire, qui est variable (environ 3 heures), selon la température de la cuisine (et peut être la pression atmosphérique).
Pour la cuisson, quand la masse est suffisamment gonflée, je lance simplement le programme cuisson rapide. Il va y avoir, au début, mise en route des « barreurs retirés ». Seuls les axes tournent, sans dégâts pour la pâte. La cuisson dure une heure et c’est juste suffisant! On peut, selon les MAP ajouter 10 mn de cuisson, sans dommage !
:Hello, Kikou, Bonjour A Goudizou... je ne peux que te donner ma façon de faire le pain au levain... Je prépare une poolish acide la veille, je complète le lendemain matin et, tu verras qu'avec la MAP, il faut bidouiller étant donné que le temps de levée de la pâte est plus longue avec le levain acide( c'est sans doute ton problème, ta machine est prévue pour un temps de levée à la levure...c'est pas assez long!) qu'avec la levure et aucune machine ne semble avoir prévu un programme semi-automatique où l'on puisse intervenir sur la cuisson, la mettre en route seulement quand la pâte est levée. J'ai même écrit au fabricant de ma MAP pour le lui proposer étant donné que beaucoup de fervents de la nourriture bio en ont acheté, font leur pain mais avec de la levure ou, ce qui est drôle avec du "levain désactivé" qui, à mon avis, agit plus par la présende de levures que de levain acide. Pas de réponse! Donc je te donne ma "recette" en copier-coller. Autre chose j'utilise du babeurre comme émoliant (lait ribot, lait battu, lait de beurre c'est pareil. C'est un lait qui a subi une fermentation lactique (acide lactique L+)). ça donne un pain moëlleux, mais tu peux remplacer le babeurre par de l'eau. Certains mettent un morceau de beurre ou de graisse végétale comme émoliant... dingo
Voici ma recette (MAP) : dont les proportions sont à calculer en fonction de la quantité de pain voulue !

Eau: 200 ml
Babeurre : 200 ml
Levain acide (pâton) : 200 gr (environ)
Farine de blé : 650 gr
Sel : 7 gr
Travaillant avec du levain acide, le temps de levée de la pâte est plus long qu’avec la levure et l’utilisation de la MAP est « bidouillée ».
La veille pour le lendemain, je fabrique une sorte de poolish (avec levain et non levure). Je place donc mes ingrédients dans l’ordre ci-dessus, avec seulement environ 150 gr de farine et sans le sel.
Je lance le programme « pâte à nouilles ». qui dure 20 mn. Au bout de ce laps de temps, j’obtiens une pâte très lisse et fluide (pseudo poolish). Je laisse la masse reposer ainsi pendant toute la nuit. Elle double de volume en renforçant le levain.
Le lendemain, je repars sur un programme « pâte », plus long, avec le reste de farine, au cours duquel la masse est tiédie. Dès que le brassage est terminé (30 mn), je retire les batteurs avec les doigts. Je laisse ensuite la pâte gonfler le temps nécessaire, qui est variable (environ 3 heures), selon la température de la cuisine (et peut être la pression atmosphérique).
Pour la cuisson, quand la masse est suffisamment gonflée, je lance simplement le programme cuisson rapide. Il va y avoir, au début, mise en route des « barreurs retirés ». Seuls les axes tournent, sans dégâts pour la pâte. La cuisson dure une heure et c’est juste suffisant! On peut, selon les MAP ajouter 10 mn de cuisson, sans dommage !
Nananère
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Ne t'inquiète pas pour la poolish au lait , en fait il va y avoir une légère fermentation, c'est le principe de la confection des... yaourts !
goudizou a écrit :

c amusant car je fais mes yaourts et je ne pensais pas qu'il s'agissait du mm type de fermentation dingo
enfin une chose est sure ma prochaine brioche ou pains au lait ça sera avec un poolish Je bondis de joie

jean-yves, je garde ta technique sous le coude qd mon levain sera enfin prêt Mort de rire !
Par contre, je préfère la cuisson au four Cligne de l'oeil
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Patchmaou!!!
Moi aussi je préfère la cuisson au four!
Je répartis une masse de 1,8 kg environ en trois moules à cakes...en fait la levée a lieu dans les moules et la cuisson au four à 260° pendant 1 h.

La façon de faire, que j'ai expédiée en copier-coller est issue d'un fascicule que j'ai écrit sur le babeurre et les utilisations de celui-ci...il fallait faire court et simple pour les utilisateurs de MAP...mais je fais, en fait, comme je t'ai dis. embarrassé (oops)
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Euh... Rassure moi Patchmaou, tu ne vas pas faire des yaourts avec une poolish ? Je bondis de joie
Ce que je voulais dire c'est que le lait fermente avec de la presure, ou avec de la farine, le principe est le même !
Bises à toi .

Merci Jean-Yves
! Finalement, mon pain est succulent, il a même exactement le goût et la texture idéales pour manger des huîtres. Sauf que je n'aime plus les huîtres crues ! dingo
Merci pour tes procédures, à essayer prochainement !
Bises à toi aussi Fantasia
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Euh... Rassure moi Patchmaou, tu ne vas pas faire des yaourts avec une poolish ? Je bondis de joie
goudizou a écrit :

ah bon ce n'est pas comme ça que l'on fait Mort de rire ! Mort de rire !
Par contre, je peux peut être utiliser ma yaourtière pour faire mon levain Mort de rire ! Mort de rire ! Mort de rire ! Mort de rire !
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En voilà une bonne idée !!! Je bondis de joie Je bondis de joie il y en a bien qui font du pain dans des map ! Facile Ooolala (C'est quoi ce bin's !) Mort de rire !
Bon week-end (de délire ???)
Bisou
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merci à toi aussi Bisou