Pain de campagne aux cinq céréales
- 1 càs d'huile
- 200g d'eau
- 200g de farine T55
- /2 cac de levure
- 1 càs de sucre
- 130g d'eau
- 1 1/2 cac de sel
- 150 gr de farine T55
- 50 gr de farine de seigle
- 50 gr de farine complète
- 50 gr de farine 5 céréales
Et oui, cela m'arrive pour changer un peu, mais je fais la pâte en map.
BAGUETTE ou MICHE
hier soir poolish dans la cuve, prog 1 (qui démarre de suite) pendant 5 mn pour touiller :
1 càs d'huile
200g d'eau
200g de farine T55
1/2 càc de levure
1 càs de sucre
ce matin, par dessus :
130g d'eau
1 1/2 cac de sel
150 gr de farine T55
50 gr de farine de seigle
50 gr de farine complète
50 gr de farine 5 céréales
j'ai lancé le prog 12 (pate pizza 1 h. 10) et quelques minutes avant la fin du pétrissage, j'ai ajouté petit à petit sur mon pâton 1 càc de levure.
Quand le cycle est terminé, je renverse la pâte sur la table de travail fariné, je dégaze légèrement et je plie en 3 comme un portefeuille, je divise ma pâte suivant ce que je veux faire : baguettes ou pain en miche ou en long etc...
Après façonnage j'ai laissé reposer 30 min sous un torchon humide, puis je saupoudre un peu de farine à travers une passoire et incisions à la lame de cutter ou aux ciseaux pour les baguettes viennoises. Je laisse lever environ 1 heure ou +. Je préchauffe mon four 1/4 d'heure à 240° en mettant la lèchefrite au fond avec très peu d'eau.
j'enfourne et je mets de l'eau dans la lèche frite pour faire le coup de buée (avec une théière le bec verseur est plus pratique pour ne pas se brûler).
cuisson :15 min 240° puis baisser à 200° encore 25 à 30 min.
Voilà ma façon à moi, si tu veux tenter...