Pain de Seigle aux Céréales
- 250 g de farine bise T 80
- 200 g de farine de seigle
- 2,5 c. c. de levain déshydraté
- 1,5 c c , de sel
- 1 c, s. d'huile d'olive (ou de beurre)
- l c,c, de sucre
- 1 c.c de jus de citron
Comme vous pouvez vous en douter ,je n'ai jamais fait de pain de seigle.
J'ai lu à plusieurs reprises que le pain de seigle levait plus difficilement et fort justement anthaeus propose d'y ajouter du gluten pour contourner ce probléme.
J'ai vu des recettes de pain de seigle mais avec des ajouts diverses
En cherchant j'ai trouvé dans un livre que je recommande à toutes les personnes qui n'en ont pas déja un (beaucoup d'illustrations)
MaraboutChef
Pain maison (spécial machine à pain)
auteur Cathy Ytak
Quantités trés larges et variés de recettes de pains et brioches
dont la recette suivante du pain au seigle ou pain de seigle (nom suivant proportion de farine de seigle utilisée )
Texte copié dans le livre cité plus haut
PAIN DE 750 G
Eau : Suivant TH
250 g de farine bise T 80
200 g de farine de seigle
2,5 c. c. de levain déshydraté
1,5 c c , de sel
1 c, s. d'huile d'olive (ou de beurre)
l c,c, de sucre
1 c.c de jus de citron
Th 1 = 280 ml , Th 2 = 300 ml , Th 3 = 320 ml
PAIN DE I KG
Eau : Suivant TH
330 g de farine bise T80
270 g de farine de seigle
3,5 c, c. de levain déshydraté
2 c. c. de sel
1,5 c. s. d'huile d'olive (ou de beurre)
2 c. c. de sucre
1 c c. de jus de citron
Th 1 = 380 ml - Th 2 = 400 ml Th 3 = 420 ml
RÉALISATION
Une fois le programme de fabrication de la pate terminé, sortez le pâton de la cuve. Façonnez un pain long, et laissez-le lever librement sur une plaque, à l'abri des courants d'air. Farinez le dessus, puis incisez en biais. Enfournez à four préchauffé à 220 °C et faites Cuire 35 minutes environ. N'oubliez pas le «coup de buée» (voir page 9). Sortez votre pain bien doré et laisse refroidir sur une grille. Ce pain sera meilleur un peu sec.
VARIANTES
Si vous aimez les pains plus blancs, remplacez la farine bise par de la farine blanche T55 ou T 65,
Vous pouvez augmenter la teneur en farine de seigle, jusqu'à 50 %du poids de farine bise.
Votre pain « au» seigle devient alors un pain « de » seigle, dit « méteil ». Son goût est plus fort et sa mie plus serrée.
Si c'est un péché de citer ce livre et surtout la recette ,la modération l'enlévera et vous n'aurez plus qu'à l'acheter mais vous n'aurez pas à le regretter