Aller au contenu

Pain bis complet aux graines et noix

290 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 385g d'eau
  • 1,5 CS d'huile d'olive
  • 1,5 cc de sel
  • 1,5 cc de sucre
  • 600g de farine T80 ou 150g de farine T55, 200g de farine T80 et 150g de farine T150.
  • 200g de farine T55 et 400g de farine T110
  • 75g de graines de sésame, de lin, de tournesol, 75g de noix
  • 1 bonne CS de levain fermentiscible soit 10g
  • 1 cc de levure de boulanger
  • 2 CS de levain ou 2 sachets de levure de boulanger
Recette certifiée 100% sans IA
Pain bis ou complet

Mettre dans l’ordre

385 g d’eau
1,5 CS d’huile d’olive
1,5 cc de sel dans un coin du pétrin
1,5 cc de sucre
600 g de farine T80 ou 150 g de farine T55, 200g de farine T80 et 150 g de farine T150.
200 g de farine T55 et 400 g de farine T110
Il est possible de rajouter 75 g de graines de sésame, de lin, de tournesol, 75 g de noix.
1 bonne CS de levain fermentiscible soit 10 g
et 1 cc de levure de boulanger soit la moitié du paquet à l’autre extrémité du pétrin.
Ou 2 CS de levain
Ou 2 sachets de levure de boulanger.

Cuisson TH.6 15 à 20 minutes quand je fais des pains individuels. Je n'ai jamais essayé un gros pain.
Ils se conservent très bien au congèl.