Ingrédients
Équivalences
- 20g de farine type 55
- 100g de farine type 55
- 250g de farine de seigle
- 5g de sel
- 16g de levure déshydratée ou fraîche
- 200g d'eau tiède
Pain de seigle
Difficulté : Recette élaborée Coût: Économique Durée : Temps total : 2 h. 35 min. Durée : Préparation : 20 min. Durée : Pause : 1 h. 45 min. Durée : Cuisson : 30 min.
Ingrédients: Pour : 400 grammes
Pour le plan de travail
20 g de farine type 55
Pour le pain de seigle
100 g de farine type 55
250 g de farine de seigle
5 g de sel
16 g de levure déshydratée ou fraîche
200 g d'eau tiède
Préchauffer le four th 6/7 (200°C)
Valeurs nutritives Matériel Ingrédients Calories : 222 kcal pour 100g
Lipides : 0 g pour 100g
Protéines : 6 g pour 100g
Glucides : 47 g pour 100g
Plan de travail
Passoire
Pichet
Torchons propres
Tôle à pâtisserie
Papier cuisson
Balance
Lame rasoir ou couteau très fin
Four
Grille de refroidissement
Mesures, conversions et équivalences
Préparation
1
Il nous faut un tamis ou une passoire...
Tamiser les deux farines ensemble pour éviter les grumeaux dans la pâte.
Ajouter le sel.
Creuser le centre pour faire une fontaine.
2
Prenons la levure et l'eau tiède...
Verser la levure au centre de la fontaine, verser l'eau tiède et jeter un peu de farine dessus (1c. à soupe).
Attendre 15 minutes. Des bulles vont apparaître : la levure est prête.
3
Les mains sont très propres...
Mélanger l'ensemble des ingrédients en ramassant peu à peu la farine. Vous n'aurez pas besoin de toute l'eau. Cela dépend de la saison, la température de la pièce, la capacité d'absorption de la farine.
4
Attention pas trop de liquide...
Continuer jusqu'à la fin de la farine.
Le résultat est un beau pâton plus ou moins ferme.
5. le fraisage...
On ramène vers soi une partie de la pâte et avec la paume de la main, on l'écrase fermement.
On tourne un quart de tour, on recommence.
La pâte est souple et ne colle pas.
6.Première levée... Couvrons la pâte.
Fariner un récipient ou le plan de travail, disposer la pâte en boule et la couvrir d'un linge.
Placer dans un endroit tempéré et laisser doubler de volume, pendant une heure ou deux.
7.
Fleurons la table de travail...
Fariner vivement le plan de travail avant de disposer le pâton.
Poser du papier cuisson sur la plaque du four ou huiler et fariner.
8.
Notre première levée s'est bien passée...
Votre pâte a bien levée. Regarder les craquelures de la pâte ! Rompre la pâte, c'est à dire l'aplatir.
9.
Pesons chaque morceau de pâte...
Préparer des pâtons de pâte entre 70 et 100 grammes pour avoir des boules de pain de même grosseur. Poser au fur et à mesure sur votre plaque de cuisson.
10.
Prenons un couteau très affûté...
Couper en croix la partie supérieur des boules.
Badigeonner toute la surface du pâton avec de l'eau.
Votre pâton est prêt à être enfourné lorsque avec le doigt vous donnez une légère pression sur le pâton, le creux s'efface lentement.
Enfourner à four chaud thermostat 6/7 200°C pendant 30 minutes selon que l'on désire le pain plus ou moins cuit.
Gros bisous.
Difficulté : Recette élaborée Coût: Économique Durée : Temps total : 2 h. 35 min. Durée : Préparation : 20 min. Durée : Pause : 1 h. 45 min. Durée : Cuisson : 30 min.
Ingrédients: Pour : 400 grammes
Pour le plan de travail
20 g de farine type 55
Pour le pain de seigle
100 g de farine type 55
250 g de farine de seigle
5 g de sel
16 g de levure déshydratée ou fraîche
200 g d'eau tiède
Préchauffer le four th 6/7 (200°C)
Valeurs nutritives Matériel Ingrédients Calories : 222 kcal pour 100g
Lipides : 0 g pour 100g
Protéines : 6 g pour 100g
Glucides : 47 g pour 100g
Plan de travail
Passoire
Pichet
Torchons propres
Tôle à pâtisserie
Papier cuisson
Balance
Lame rasoir ou couteau très fin
Four
Grille de refroidissement
Mesures, conversions et équivalences
Préparation
1
Il nous faut un tamis ou une passoire...
Tamiser les deux farines ensemble pour éviter les grumeaux dans la pâte.
Ajouter le sel.
Creuser le centre pour faire une fontaine.
2
Prenons la levure et l'eau tiède...
Verser la levure au centre de la fontaine, verser l'eau tiède et jeter un peu de farine dessus (1c. à soupe).
Attendre 15 minutes. Des bulles vont apparaître : la levure est prête.
3
Les mains sont très propres...
Mélanger l'ensemble des ingrédients en ramassant peu à peu la farine. Vous n'aurez pas besoin de toute l'eau. Cela dépend de la saison, la température de la pièce, la capacité d'absorption de la farine.
4
Attention pas trop de liquide...
Continuer jusqu'à la fin de la farine.
Le résultat est un beau pâton plus ou moins ferme.
5. le fraisage...
On ramène vers soi une partie de la pâte et avec la paume de la main, on l'écrase fermement.
On tourne un quart de tour, on recommence.
La pâte est souple et ne colle pas.
6.Première levée... Couvrons la pâte.
Fariner un récipient ou le plan de travail, disposer la pâte en boule et la couvrir d'un linge.
Placer dans un endroit tempéré et laisser doubler de volume, pendant une heure ou deux.
7.
Fleurons la table de travail...
Fariner vivement le plan de travail avant de disposer le pâton.
Poser du papier cuisson sur la plaque du four ou huiler et fariner.
8.
Notre première levée s'est bien passée...
Votre pâte a bien levée. Regarder les craquelures de la pâte ! Rompre la pâte, c'est à dire l'aplatir.
9.
Pesons chaque morceau de pâte...
Préparer des pâtons de pâte entre 70 et 100 grammes pour avoir des boules de pain de même grosseur. Poser au fur et à mesure sur votre plaque de cuisson.
10.
Prenons un couteau très affûté...
Couper en croix la partie supérieur des boules.
Badigeonner toute la surface du pâton avec de l'eau.
Votre pâton est prêt à être enfourné lorsque avec le doigt vous donnez une légère pression sur le pâton, le creux s'efface lentement.
Enfourner à four chaud thermostat 6/7 200°C pendant 30 minutes selon que l'on désire le pain plus ou moins cuit.
Gros bisous.