Pain gris !

Bonjour ,

connaisez-vous des recettes de pain gris ?

Si oui ; vous pouvez les poster ici sur ce message car je n'ai aucune idée et je voudrais bien en faire pour mon buffet froid !
C'est un pain avec multicéréales ou avec 6 céréales !

Merci d'avance.

j'ai trouvé de la farine pour faire les pains gris en belgique ... et je vas tester en faisant la recette de base habituelle d'un pain blanc ... je vais regarder en + ds le bouquin de ma map et je te tiens au courant ...