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Pains suédois aux graines d'anis et citron

4 réponses · 3211 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 280 ml de liquide (1 yaourt + eau)
  • 1 c à c de jus de citron
  • 380g de farine T65
  • 70 g de farine de seigle T130
  • 3 c à c de levain déshydraté
  • 1,5 c à c de sel
  • 15 g de sucre
  • facultatif, graines d'anis, ou de cumin ou fenouil
Recette certifiée 100% sans IA
Pain suédois à la poêle :

Pain suedois a la poele en coupeVoir l'album

Ingrédients:

pour environ 8 pains ( pour moi ça à fait + )

- 1 yaourt + de l'eau pour arriver à 280 ml de liquide
- 1 c à c de jus de citron ( que j'avais oubliée confus (ennuyé) )
- 380g de farine T65 ( je n'avait que de la T55 )
- 70 g de farine de seigle T130
- 3 c à c de levain déshydraté
- 1,5 c à c de sel ( moi j'ai mis seulement 1... on mange peu salé chez nous Cligne de l'oeil )
- 15 g de sucre
- facultatif, graines d'anis, ou de cumin ou fenouil ( moi j'ai rien mis )

Préparation:

Lacer le programme pâte sans aller jusqu'à la fin de la dernière levée.

Une fois le pâton fait, le mettre au frigo une dizaine de mn ( pour pouvoir l'étaler plus facilement )

faire des disques de 2 ou 3 millimètre d'épaisseur et et la taille d'une petite poêle

Piquer-les de toute part à l'aide d'une fourchette

Déposer les disques sur une plaque farinée et laisser lever 30 mn à l'abris des courants d'air

Pain suedois a la poele avant cuissonVoir l'album

faire cuire à la poêle sans matière grasse, sur feu doux quelques minutes de chaques coté.

Laisser refroidir avant de garnir.

Pain suedois a la poeleVoir l'album

Ces pains doivent être consommés rapidement. Ils peuvent être congelés, une fois refroidis.

Hello, Kikou, Bonjour
2
Bonjour orangette .

Il n'y a pas de matière grasse dans le pain ? je n'avais justement pas aimé le pain suédois à cause de ça, parce qu'il était à la fois gras et sucré .
3
Non Rosée67, juste le yaourt et moi j'avais mis un 0% à cause du cholestérol de mon homme. Donc tu vois, pas gras du tout Cligne de l'oeil ! Et ils sont vraiment super bon, nous on les à mangé avec du gravlax et une sauce yaourt/crème fraîche/ ciboulette ... Mmmmmmmmmmm C'est bon
Tu me raconteras si tu essais Heureux .

Hello, Kikou, Bonjour
4
Bonjour à toutes,
J'ai essayé aujourd'hui ces pains suédois. Et franchement c'est une totale réussite Très Heureux C'est Okey ! . C'était la première fois que je faisais cuire du pain à la poêle et j'ai été très agréablement surprise du résultat. J'en ai déjà goûté avec juste un petit peu de beurre et c'est trèèèèès bon.
Donc essayé et approuvé merci de cette recette orangette.
Bisou
5
Super, je suis bien contente que cette recette t'ai plu Mam'zelle Ariel Très Heureux !

Hello, Kikou, Bonjour