Ingrédients
Équivalences
- 60 gr de poisson
- 3 cuillères de sauce Béchamel ou Mornay
Coquilles de poisson chaudes!
Cette recette est simple,vous pouvez la faire avec des restes de poisson,de homard ou de langouste.
Proportions; par coquille:60 gr de poisson et 3 bonnes cuillèrées de sauce Béchamel ou Mornay.
Divisez votre poisson en petits morceaux,sans peaux ni arêtes;chauffez-les dans de l'eau chaude légèrement salée,sans bouillir;égouttez-les sur un linge.Remplissez les coquilles avec le poisson et la sauce versée par -dessus. Saupoudrez de fromage râpé;semez dessus quelques parcelles de beurre. Gratinez au four ou au gaz.
Bonne journée.
Cette recette est simple,vous pouvez la faire avec des restes de poisson,de homard ou de langouste.
Proportions; par coquille:60 gr de poisson et 3 bonnes cuillèrées de sauce Béchamel ou Mornay.
Divisez votre poisson en petits morceaux,sans peaux ni arêtes;chauffez-les dans de l'eau chaude légèrement salée,sans bouillir;égouttez-les sur un linge.Remplissez les coquilles avec le poisson et la sauce versée par -dessus. Saupoudrez de fromage râpé;semez dessus quelques parcelles de beurre. Gratinez au four ou au gaz.
Bonne journée.