Ingrédients
Équivalences
- 3/4 tasse de riz cuit
- 1/2 tasse de crevettes cuite
- 1/2 tasse de pètoncles cuite
....C ....en tout cas ma manière de les faire!
<'(((>><
Dans des moules a coquilles, tasser sur les côtés
3/4 tasse de riz cuit, laissant le fond vide, Y dèposer
1/2 tasse de crevettes cuite couper en 2
1/2 tasse de pètoncles cuite couper en 2
(( ...on peut joindre, des morceaux de homard, crabes, ou saumons au choix ))
Assaissonné d'épice a poisson non salé
Recouvrir de frommage cheddar blanc râpé
Ajouter de la créme a cuisson a moité des moule
Mettre dans four @ 180* cl jusqu'a ce que le fromage sois doré
Moi, j'en fais dans des plat de 20cm X 10cm pour le repas principal, Accompagner d'une salade verte
Pain crouté rôti au beurre à l'ail
Tomate dans vinaigre Balsamique
Concombre en rondelles
((( Se présente bien!! )))
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Dans des moules a coquilles, tasser sur les côtés
3/4 tasse de riz cuit, laissant le fond vide, Y dèposer
1/2 tasse de crevettes cuite couper en 2
1/2 tasse de pètoncles cuite couper en 2
(( ...on peut joindre, des morceaux de homard, crabes, ou saumons au choix ))
Assaissonné d'épice a poisson non salé
Recouvrir de frommage cheddar blanc râpé
Ajouter de la créme a cuisson a moité des moule
Mettre dans four @ 180* cl jusqu'a ce que le fromage sois doré
Moi, j'en fais dans des plat de 20cm X 10cm pour le repas principal, Accompagner d'une salade verte
Pain crouté rôti au beurre à l'ail
Tomate dans vinaigre Balsamique
Concombre en rondelles
((( Se présente bien!! )))