Ingrédients
Équivalences
- 4 grandes feuilles de chou vert
- 4 pommes de terre à chair ferme pour cuisson à l'eau ou vapeur (Charlotte, Roseval...)
- ½ litre de lait
- 600 g. de filet de haddock
- du poivre concassé
- botte de ciboulette
Bonjour
1 chtite recette anant de sortir !!
Aumonière de pommes de terre
4 grandes feuilles de chou vert
4 pommes de terre à chair ferme pour cuisson à l'eau ou vapeur (Charlotte, Roseval...)
½ litre de lait
600 g. de filet de haddock*
1 botte de ciboulette
du poivre concassé
Epluchez et coupez les pommes de terre en rondelles d'1 cm d'épaisseur environ. Faites-les cuire au cuit vapeur en surveillant qu'elles restent croquantes (10 mn env).
Pdt ce temps, plongez les feuilles de chou vert dans une casserole d'eau bouillante salée, pendant 5 mn, puis égouttez-les et passez-les à l'eau froide.
Faites cuire le haddock dans une casserole de lait chaud pendant 5 mn puis coupez-le en morceaux
Une fois les pommes de terre cuites, garnissez-en chaque feuille de chou, ajoutez les morceaux de haddock et la ciboulette hachée et refermez la feuille en aumônière autour de son contenu.
Faites cuire les 4 aumônières au cuit vapeur pendant 15 mn en ayant pris soin de les maintenir fermée à l'aide d'une ficelle de cuisine.
Servez les aumônières chaudes, accompagnées d'un jus de citron et de fromage blanc maigre.
MES CONSEILS PRATIQUES :
*Le haddock étant naturellement très salé, n'ajoutez pas de sel dans la cuisson des pommes de terre.
Pour éviter que les choux ne parfument votre cuisine
, pensez à placer un quignon de pain dans l'eau de cuisson de ceux-ci.
Vous pouvez remplacer le haddock par des tranches de saumon fumé.
voilà et apluche
1 chtite recette anant de sortir !!
Aumonière de pommes de terre
4 grandes feuilles de chou vert
4 pommes de terre à chair ferme pour cuisson à l'eau ou vapeur (Charlotte, Roseval...)
½ litre de lait
600 g. de filet de haddock*
1 botte de ciboulette
du poivre concassé
Epluchez et coupez les pommes de terre en rondelles d'1 cm d'épaisseur environ. Faites-les cuire au cuit vapeur en surveillant qu'elles restent croquantes (10 mn env).
Pdt ce temps, plongez les feuilles de chou vert dans une casserole d'eau bouillante salée, pendant 5 mn, puis égouttez-les et passez-les à l'eau froide.
Faites cuire le haddock dans une casserole de lait chaud pendant 5 mn puis coupez-le en morceaux
Une fois les pommes de terre cuites, garnissez-en chaque feuille de chou, ajoutez les morceaux de haddock et la ciboulette hachée et refermez la feuille en aumônière autour de son contenu.
Faites cuire les 4 aumônières au cuit vapeur pendant 15 mn en ayant pris soin de les maintenir fermée à l'aide d'une ficelle de cuisine.
Servez les aumônières chaudes, accompagnées d'un jus de citron et de fromage blanc maigre.
MES CONSEILS PRATIQUES :
*Le haddock étant naturellement très salé, n'ajoutez pas de sel dans la cuisson des pommes de terre.
Pour éviter que les choux ne parfument votre cuisine
Vous pouvez remplacer le haddock par des tranches de saumon fumé.
voilà et apluche