Ingrédients
Équivalences
- 3 grosse pomme de terre cuite à la vapeur
- coriandre haché
- noix de muscade
- 1 verre de lait chaud
- sel
- poivre
- 2 cube de fromage 'la vache qui ...'
- 2 courgettes rapées
- 1 ognion coupé en p'tit dés
- 1 carotte rapée
- huile d olive
- mozarella
- origon
pour la purée:
3 ou 4 grosse pomme de terre cuite à la vapeur ecrasées
coriandre haché
noix de muscade
1 verre de lait chaud
sel
poivre
2 cube de fromage "la vache qui ..."
préparation de la viande hachée:
2 courgettes rapées
1 ognion coupé en p'tit dés
1 carotte rapée
huile d olive
sel
poivre
on fait venir le tout avec l huile d olive ,la viande hachée doit être bien cuite
+mozarella +origon
+sauce bechamelle
ds un moule à gratin on met un couche de purée la sauce bechamell la dessus et une couche de viande hachéé on termine avec une couche d purée et d bechamell la mozarella et le origon et on met o four.
j vs assur c un vrai déliiiiiiiiiiiiice et tant pis pour l régime
3 ou 4 grosse pomme de terre cuite à la vapeur ecrasées
coriandre haché
noix de muscade
1 verre de lait chaud
sel
poivre
2 cube de fromage "la vache qui ..."
préparation de la viande hachée:
2 courgettes rapées
1 ognion coupé en p'tit dés
1 carotte rapée
huile d olive
sel
poivre
on fait venir le tout avec l huile d olive ,la viande hachée doit être bien cuite
+mozarella +origon
+sauce bechamelle
ds un moule à gratin on met un couche de purée la sauce bechamell la dessus et une couche de viande hachéé on termine avec une couche d purée et d bechamell la mozarella et le origon et on met o four.
j vs assur c un vrai déliiiiiiiiiiiiice et tant pis pour l régime