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Ailes de poulet à l'orange

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • Des ailes de poulet
  • Deux oranges
  • Huile
  • Sel
  • Sucre
  • Sauce de tomate
  • Farine
Recette certifiée 100% sans IA
Ingrédients:
Des ailes de poulet;
Deux oranges
De l'huile
Du sel
Du sucre
De la sauce de tomate
De la farine

D'abord, presser l’orange au jus. Il faut mettre les ailes dans le jus d'orange pendant 30 minutes. On peut ajouter du sel.
Ensuite, chauffer la poêle avec de l'huile. Il faut 5 minutes.
Puis, envelopper l'aile avec la farine, et la frire dans l'huile.
Quand l'aile devient dorée, elle est cuite.
Les retirer et les mettre sur le plat.

Alors, il faut encore cuire un peu de sauce.
Il y a peut-être un peu d'huile dans la poêle. On peut l'utiliser encore.
Ajouter de la sauce de tomate, un peu de sucre, et bien sûr du jus d'orange. Il faut mijoter pendant 7et 8 minutes.
Enfin, mettre la sauce sur les ailes cuites. C'est très très bon.