Aller au contenu

Ailes de poulet et ses petits légumes

2570 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 10 ailes de poulet (compter 2 ailes par personne)
  • 3 carottes coupées en rondelles
  • 1 petit bol de petits pois
  • 1 petit bol de poivrons verts, rouges et jaunes surgelés
  • 1 oignon coupé en petit
  • 2 c à s de persil haché
  • quelques olives vertes dénoyautées
  • sel - poivre - paprika - cumin - safran
  • 2 c à s d'huile d'olive
Recette certifiée 100% sans IA
Barres
Ailes de poulet et ses petits légumes

Ailes de poulet et ses petits legumesVoir l'album


Ingrédients :


-10 ailes de poulet (compter 2 ailes par personne)
-3 carottes coupées en rondelles Carotte
-1 petit bol de petits pois
-1 petit bol de poivrons verts, rouges et jaunes surgelés
-1 oignon coupé en petit
-2 c à s de persil haché
-quelques olives vertes dénoyautées
-sel - poivre - paprika - cumin - safran
-2 c à s d'huile d'olive

Facile
Préparation:
Dans un plat allant au four, verser l'huile d'olive, l'oignon, le persil, les légumes, les olives puis les ailes. Mettre le sel, le poivre, le paprika, le cumin et une pointe de safran. Bien mélanger, ajouter l'équivalent d'un verre d'eau, couvrir de papier aluminium et mettre à cuire 30 mn.
Servir avec du riz blanc.

Je n'ai pas eu le temps de mettre une photo après cuisson