Ingrédients
Équivalences
- 750 g d'ailes de poulets
- 30 cl de vin blanc
- 2 oignons
- 2 petites courgettes
- 1 poivron rouge
- 5 cl d'huile d'olive
- 1 terrine de volaille
- 4 gousses d'ails
Ailes de poulets aux légumes.
Ingrédients:
750 g = 12 ailes de poulets.
30 cl de vin blanc.
2 oignons.
2 petites courgettes.
1 poivron rouge.
5 cl d'huile d'olive.
1 terrine de volaille.
4 gousses d'ails.
Préparation:
laver et éplucher une peau sur 2 et couper en petits dés les courgettes.
laver et couper en gros dés le poivron rouge.
ôter la pelure et émincer les oignons.
dans une grande poêle ajouter:
l'huile d'olive,les ailes de poulets.
faite revenir 10 minutes.
ajouter dessus les ailes de poulets
les dés du poivron rouge,les courgettes,ails entières.
le vin blanc,la terrine.
mettre le couvercle de la poêle.
cuisez à l'étouffer 30 minutes
laisser réduire un peu.
verser dans un grand plat et reserver.
Ingrédients:
750 g = 12 ailes de poulets.
30 cl de vin blanc.
2 oignons.
2 petites courgettes.
1 poivron rouge.
5 cl d'huile d'olive.
1 terrine de volaille.
4 gousses d'ails.
Préparation:
laver et éplucher une peau sur 2 et couper en petits dés les courgettes.
laver et couper en gros dés le poivron rouge.
ôter la pelure et émincer les oignons.
dans une grande poêle ajouter:
l'huile d'olive,les ailes de poulets.
faite revenir 10 minutes.
ajouter dessus les ailes de poulets
les dés du poivron rouge,les courgettes,ails entières.
le vin blanc,la terrine.
mettre le couvercle de la poêle.
cuisez à l'étouffer 30 minutes
laisser réduire un peu.
verser dans un grand plat et reserver.
