Blancs de poulet

Bonjour..
A force de toujours manger du poulet/frites/salade, ca devient lassant, non ?
Et donc j'avais pensé faire des blancs de poulets à la sauce tomate (j'ai de drôles d'idées je sais..) mais je ne sais pas si c'est bon, comment faire, etc..

Si quelqu'un peu m'aidé, je suis toute ouïe
Merci !

si cela peut être très bon je pense qu'en faisant cuire ton blanc de poulet puis rajouter des oignons et enfin la sauce ttomate avec par exemple un peu de tabasco tu pourrais vraiment te régaler et tu complète avec pâte ou pomme de terre vapeur

J'ai fait dorer mes blancs de poulet assaisoné avec quelques morceaux d'oignons, et j'ai rajouté la sauce tomate avec des haricot vert et un poivron, tout ca mijote pour l'instant.. J'ai goûté la sauce et elle est excellente
Je vais faire des tagliatelles maintenant !

Je vous dirais quoi ;o)