Ingrédients
Équivalences
- Blancs de poulet
- 1 oignon
- une boîte de dés de tomates
- pointe de gingembre
- sel
- poivre
Blancs de poulet à la tomate
Couper les blancs de poulet en dès les faire revenir.
Ensuite faire revenr un oignon émincé
rassembler le tout ajouter une boîte de dès de tomates (si courageuse prendre des tomates fraîches les peler les vider et les couper en dés)
ajouter une pointe de gingembre
du cury à volonté
saler poivre
laisser mijoter 
15mn.
Servir avec du riz (thaï) si vous le souhaiter vous pouvez ajouter de la crème fraiche amis vraiment pas nécessaire.
Couper les blancs de poulet en dès les faire revenir. Ensuite faire revenr un oignon émincé rassembler le tout ajouter une boîte de dès de tomates (si courageuse prendre des tomates fraîches les peler les vider et les couper en dés) ajouter une pointe de gingembredu cury à volonté
saler poivre
laisser mijoter 15mn. Servir avec du riz (thaï) si vous le souhaiter vous pouvez ajouter de la crème fraiche amis vraiment pas nécessaire.