Ingrédients
Équivalences
- 600g de blancs de poulet coupés en lanières
- 1 piment rouge
- 1 gousse d'ail
- 4 oignons nouveaux
- 2 citrons verts
- gingembre
- maizena
- sauce soja
- huile
Blancs de poulet au piment doux
:600g de blcs de plt coupé en lanieres, 1piment rouge, 1 gousse d aill,4 oignons nvx,2 citrons verts,gingembre,maizena, sauce soja,huile.:emince oignons et piment(epepinés),hache l ail, rape le gingembre.
Melange ds une tasse maizena+jus d 1 citron et les 2cas de sauce soja, avec 2 cas d eau.
Ds un wok ou poêle fais revenir les lanieres de poulet, quand elles sont doré, tu reserves et tu remplaces par gingembre et ail a feu vif ~20s ajoutes les oignons,fais revenir sans les laissé dorer.
Verse la sauce au citron (tasse) sur les oignons et melanges.
Enfin tu remet les laniéres de poulet et laisses cuire pendant ~3min.
Avec du riz et décoré de quartier de citron verts, tu vas faire des heureux
:600g de blcs de plt coupé en lanieres, 1piment rouge, 1 gousse d aill,4 oignons nvx,2 citrons verts,gingembre,maizena, sauce soja,huile.:emince oignons et piment(epepinés),hache l ail, rape le gingembre.
Melange ds une tasse maizena+jus d 1 citron et les 2cas de sauce soja, avec 2 cas d eau.
Ds un wok ou poêle fais revenir les lanieres de poulet, quand elles sont doré, tu reserves et tu remplaces par gingembre et ail a feu vif ~20s ajoutes les oignons,fais revenir sans les laissé dorer.
Verse la sauce au citron (tasse) sur les oignons et melanges.
Enfin tu remet les laniéres de poulet et laisses cuire pendant ~3min.
Avec du riz et décoré de quartier de citron verts, tu vas faire des heureux