Ingrédients
Équivalences
- 200g de blancs de poulet
- 1 gousse d'ail
- poivre
- sel
- sauce soja
- sucre (facultatif)
- glutamate
- curry
- champignons noirs
- eau tiède
- oignon
- tiges de ciboulette fraîche
- amandes entières ou graines de lotus
- fécule
- bouillon de volaille
- Couper des blancs en lamelles, y ajouter 1 gousse d'ail écrasée, poivre, sel, de la sauce soja, 1 pincée de sucre (facultatif), du glutamate et du curry (encore !
) -laisser macérer 15 minutes- - Tremper des champignons noirs dans de l'eau tiède, les ciseler après réhydratation.
- Hacher un oignon, ciseler des tiges de ciboulette fraîche, griller des amandes entières (ou des graines de lotus), délayer de la fécule dans du bouillon de volaille froid.
- Dans le wok, faire revenir, à feu vif, la viande macérée, ajouter les légumes, sauf les amandes.
- Après 10 minutes de cuisson, ajouter les amandes et verser le bouillon avec la fécule, en mélangeant le tout
- Laisser cuire encore quelques minutes et servir.
Tu peux aussi les préparer à la sauce merveille, comme le porc, mais en ajoutant des crevettes, la recette est là
Modifié (sept. 2006)