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Poulet aux légumes et amande

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 500g de PDT farineuse épluchées
  • 4 cotes de céléri en rondelles
  • 3 carottes
  • 1 poivron rouge
  • 2 càs d'huile
  • 1 càc de curry
  • 1 càs d'eau
  • 500g de chair de poulet cuit
  • 120g d'amande mondé
  • 100g de beurre
Recette certifiée 100% sans IA
crumble de poulet et légumes

Flêche (Voir ICI) Faire cuire 500 g de PDT farineuse épluchées et en dé pour qu'elle s'écrase bien
Flêche (Voir ICI) couper 4 cotes de céléri en rondelles tout comme 3 carottes, émincer 1 poivron rouge en lanieres
Flêche (Voir ICI) Faire revenir les légumes ds la sauteuse, avec 2 càs d'huile, 5min, saupoudrer de 1 càc de curry, remuer 2 min, ajouter 1 càs d'eau, sel poivre laisser cuire à couvert 15 min, découvrer en fin de cuisson pour évaporer le jus
Flêche (Voir ICI) Ecraser les PDT à la fourchette, avec 15 cl de crème liquide, 2càs d'huile, sel poivre, éffilocher 500 g de chair de poulet cuit dans un plat à gratin beurré, couvrer des légumes, puis de la purée
Flêche (Voir ICI) concasser 120 g d'amande mondé, et mélanger à 100g de beurre, pour obtenir du sable grossier, repartir sur la purée
Flêche (Voir ICI) cuire à four T° 6 25 à 30 min, servir chaud

Recette impécable pour les restes de poulet, sinon on fait cuire des escalope Cligne de l'oeil

bizzzz