Ingrédients
Équivalences
- 4 cuisses de poulets
- 2 oignons
- 6 gousses d'ail
- 2 courgettes
- 1 bocal sauce tomates cuisinée, maison
- huile d'olive
- poivre, peu de sel
Cuisses de poulets ,courgettes cuisinées à la sauce tomate

Ingrédients:
4 cuisses de poulets.
2 oignons.
6 gousses d'ail.
2 courgettes.
1 bocal sauce tomates cuisinée,"maison.
huile d'olive.
poivre,1 peu de sel.
Préparation:
émincez les oignons.
écrasez les gousses d'ail.
coupez les courgette en cubes.
dans une cocotte avec un peu d'huile d'olive.
ajouter les cuisses de poulets + l'oignons.les dés de courgettes
cuire doucement 20 mn.


ajoutez la sauce tomates cuisinée.
recuire 10 mn.
servez chaud.

Ingrédients:
4 cuisses de poulets.
2 oignons.
6 gousses d'ail.
2 courgettes.
1 bocal sauce tomates cuisinée,"maison.
huile d'olive.
poivre,1 peu de sel.
Préparation:
émincez les oignons.
écrasez les gousses d'ail.
coupez les courgette en cubes.
dans une cocotte avec un peu d'huile d'olive.
ajouter les cuisses de poulets + l'oignons.les dés de courgettes
cuire doucement 20 mn.


ajoutez la sauce tomates cuisinée.
recuire 10 mn.
servez chaud.


