Ingrédients
Équivalences
- 4 cuisses de poulet
- 2 oignons
- 2 petits poivrons
- 2 petites courgettes
- des tomates
- 1 bouillon cube de volaille
- des olives noires
- poivre
- très peu de sel
- un verre d'eau
- un peu d'huile d'olives
On est quelque fois à cours d idées pour les repas, voilà ce que j'ai fait hier;
4 cuisses de poulet,
2 oignons
2 petits poivrons du jardin
2 petites courgettes aussi du jardin
des tomates
1 bouillon cube de volaille
des olives noires
dans un plat allant au four mettre tout les légumes coupés en dés, les olives, du poivre, le cube de bouillon émietté, très peu de sel posez les cuisses de poulet ajoutez un verre d eau, un peu d huile d olives et cuire au four 180 pendant 45 mn, cela doit un peu confire et servir avec du riz
4 cuisses de poulet,
2 oignons
2 petits poivrons du jardin
2 petites courgettes aussi du jardin
des tomates
1 bouillon cube de volaille
des olives noires
dans un plat allant au four mettre tout les légumes coupés en dés, les olives, du poivre, le cube de bouillon émietté, très peu de sel posez les cuisses de poulet ajoutez un verre d eau, un peu d huile d olives et cuire au four 180 pendant 45 mn, cela doit un peu confire et servir avec du riz
