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Curry de poulet

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 500g de blanc de poulet coupés en lanières
  • 1/2 bouquet de coriande haché
  • 5 gousses d'ail hachées
  • 2 c à s de miel
  • 2 c à s de sauce soja
  • sel
  • poivre
  • 2 c à s de curry
  • 5 c à s d'huile
  • 3 c à s de sauce nuoc man
  • 1 boite d'ananas au jus
  • 1 petite boite de pulpe de tomate
  • 1 boite de lait de coco (400 ml)
  • quelques feuilles de basilic ciselées
Recette certifiée 100% sans IA
Curry de poulet

500g de blanc de poulet coupés en lanières

marinade :
1/2 bouquet de coriande haché
5 gousses d'ail hachées
2 c à s de miel
2 c à s de sauce soja
sel, poivre

curry :
2 c à s de curry
5 c à s d'huile
3 c à s de sauce nuoc man
1 boite d'ananas au jus
1 petite boite de pulpe de tomate
1 boite de lait de coco (400 ml)
quelques feuilles de basilic ciselées

pour la marinade :
dans un mortier, ecrasez l'ail et la coriandre pour faire une pate, ajoutez les autres ingrédients de la marinade et badigeonnez en les blancs de poulet.
Faites mariner au minimum 2 heures.

faites chauffer 2 c à s d'huile et faites dorer le poulet.

dans un wok faire chauffer le reste d'huile (3 c à s), ajoutez le curry puis le lait de coco, laissez mijoter . Ajoutez les tomates, et le poulet et le nuoc man, laissez mijoter, ajoutez l'ananas et laissez mijoter quelques instants.

A la fin saupoudrez de basilic et servez ave des nouilles chinoises. Cligne de l'oeil Cligne de l'oeil Cligne de l'oeil