Ingrédients
Équivalences
- 500 gr d'émincé de poulet
- Des fèves décongelées et cuites
- 1 tomate
- 1 oignon
- 2 belles gousses d'ail
- Herbes de Provence
- Huile d'olive
- Sel
- poivre
Émincé de poulet aux fèves.
Ingrédients:
.(3 personnes).
500 gr d'émincé de poulet.
Des fèves décongelées et cuites.
1 tomate. 1 oignon.
2 belles gousses d'ail.
Herbes de Provence.
Huile d'olive.
Sel. poivre.
Préparation:
Ôter la pelure est couper en dés l'oignon.
Essuyer et couper en dés la tomate.
Couper les gousses d'ail.
Dans une poêle mettre:
L'huile d'olive. émincé de poulet. dés d'oignon.
- Mélanger - Cuisson: 10 minutes.
Ajouter: les dés de tomate + l'ail.sel. poivre. - Mélanger -
Cuisson: 10 minutes.
Ajouter: les fèves cuites. - Mélanger -
Parsemer d'herbes de Provence. - Mélanger-
Recuire 10 minutes.
** BONN APPÉTIT **
Ingrédients:
.(3 personnes).
500 gr d'émincé de poulet.
Des fèves décongelées et cuites.
1 tomate. 1 oignon.
2 belles gousses d'ail.
Herbes de Provence.
Huile d'olive.
Sel. poivre.
Préparation:
Ôter la pelure est couper en dés l'oignon.
Essuyer et couper en dés la tomate.
Couper les gousses d'ail.
Dans une poêle mettre:
L'huile d'olive. émincé de poulet. dés d'oignon.
- Mélanger - Cuisson: 10 minutes.
Ajouter: les dés de tomate + l'ail.sel. poivre. - Mélanger -
Cuisson: 10 minutes.
Ajouter: les fèves cuites. - Mélanger -
Parsemer d'herbes de Provence. - Mélanger-
Recuire 10 minutes.
** BONN APPÉTIT **