Ingrédients
Équivalences
- 4 escalopes de poulet
- 1 orange
- 1 banane
- 1 petite boîte ananas en tranches
- paprika, curry, gingembre, sel et poivre
Escalopes de poulet Créole
Pour 4 personnes
4 escalopes de poulet
1 orange
1 banane
1 petite boîte ananas en tranches
paprika , curry , gingembre , sel et poivre.
Préchauffer le four th 6
Peler l orange à vif .égoutter l ananas .
Disposer les quartiers d orange et les tranches d ananas dans un plat allant au four .recouvrir avec les escalopes de poulet assaisonnées des épices .
Saler et poivrer
Enfourner et cuire 30 minutes
Ajouter la banane coupée en rondelles et cuire à nouveau 10 minutes
La banane donne un petit goût hummmmmmm
Pour 4 personnes
4 escalopes de poulet
1 orange
1 banane
1 petite boîte ananas en tranches
paprika , curry , gingembre , sel et poivre.
Préchauffer le four th 6
Peler l orange à vif .égoutter l ananas .
Disposer les quartiers d orange et les tranches d ananas dans un plat allant au four .recouvrir avec les escalopes de poulet assaisonnées des épices .
Saler et poivrer
Enfourner et cuire 30 minutes
Ajouter la banane coupée en rondelles et cuire à nouveau 10 minutes
La banane donne un petit goût hummmmmmm