Ingrédients
Équivalences
- 4 filets de poulet
- 3 c à s de vinaigre de framboise
- 1 à c de quatre épices
- 4 c à c de miel
- 1 pincée de piment de Cayenne
- 1 c à c d'ail haché
Pour 4 personnes :
4 filets de poulet
3 c à s de vinaigre de framboise
1 à c de quatre épices
4 c à c de miel
1 pincée de piment de Cayenne
1 c à c d'ail haché
Mélanger le vinaigre, les épices, le miel, le piment et l'ail. Badigeonner les filets. Faire mariner pendant 30 min. Faire chauffer une poêle anti-adhésive sans matière grasse et déposer les.
filets de poulet,quand celle ci est bien chaude. Faire cuire de chaque côté, il faut que cela soit caramélisé. Présenter avec une salade verte
4 filets de poulet
3 c à s de vinaigre de framboise
1 à c de quatre épices
4 c à c de miel
1 pincée de piment de Cayenne
1 c à c d'ail haché
Mélanger le vinaigre, les épices, le miel, le piment et l'ail. Badigeonner les filets. Faire mariner pendant 30 min. Faire chauffer une poêle anti-adhésive sans matière grasse et déposer les.
filets de poulet,quand celle ci est bien chaude. Faire cuire de chaque côté, il faut que cela soit caramélisé. Présenter avec une salade verte
ups de coeurs