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Recettes de cuisson du blanc de poulet

1 réponse · 1087 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • blanc de poulet
Recette certifiée 100% sans IA
J'adore le blanc de poulet, pourriez-vous m'indiquer des recettes pour le cuisiner, je le mange grillé ou passé à la poêle, j'aimerais varier un peu
Merci pour vos réponses
A bientôt, et bonne soirée Hello, Kikou, Bonjour Je vais au lit...
2
Filets de poulet marinés

Pour 4 personnes soit 4 fillets
Pourquoi ne pas les faire mariner 1 heure avec 6 cuillères a soupe d`extrait de sauce soja (noire si tu peux) + 2 cuillères a soupe de gingenbre frais + 2 cuillères a soupe de miel + sel+poivre>
Quand l'heure est passée passez le poulet au wok ou au grill
Essayez c'est super très bien, aussi avec du saumon frais mais au grill ou en papillote
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