Ingrédients
Équivalences
- des hauts de cuisses de poulet
- 1 yaourt nature ou meme du fromage blanc
- sel
- poivre
- ciboulette,persil,marjolaine
- 1 ou 2 c a c moutarde(falcultatif)
- rices, pommes terre ou 1 bonne salade vertes
Paupiettes de poulet façon Caro
petite recette inventer,j'avais des hauts de cuisses de poulets et il m'est venu 1 :idee
il faut:
des haut de cuisses de poulet
1 ou 2 yaourt nature ou meme du fromage blanc
sel,poivre
ciboulette,persil,marjolaine
1 ou 2 c a c moutarde(falcultatif)
_enlever la peau de vos hauts de cuisses
_ensuite les desosser
_preparation de la mixture
_melanger
yaourt,sel,poivre,les herbes et moutarde
_avec se melange badigeonner l'interieur de hauts de cuisses
_les refermer sur elles-meme a l'aide d'1 ou 2 pique(style cure dents)ou avec de la ficelle alimentaire ou meme de la crepine de porc
_cuire dans 1 poele et 1 sauce ou au four en surveillant bien
accompagner de riz, pommes terre ou 1 bonne salade vertes
petite recette inventer,j'avais des hauts de cuisses de poulets et il m'est venu 1 :idee
il faut:
des haut de cuisses de poulet
1 ou 2 yaourt nature ou meme du fromage blanc
sel,poivre
ciboulette,persil,marjolaine
1 ou 2 c a c moutarde(falcultatif)
_enlever la peau de vos hauts de cuisses
_ensuite les desosser
_preparation de la mixture
_melanger
_avec se melange badigeonner l'interieur de hauts de cuisses
_les refermer sur elles-meme a l'aide d'1 ou 2 pique(style cure dents)ou avec de la ficelle alimentaire ou meme de la crepine de porc
_cuire dans 1 poele et 1 sauce ou au four en surveillant bien
accompagner de riz, pommes terre ou 1 bonne salade vertes