Ingrédients
Équivalences
- 500g de dés de poulet
- 3 cs d'huile d'olive
- 100g de sel
- poivre
- 1 cs de curry
- 1cs de sauce de soja
- 300g d'ananas ( en boite morceaux)
- 2cs de coriandre hachée
Bonjour,
Poêlée de poulet à l'ananas
Faites dorer 500 gr de dés de poulet, 10mn, à feu moyen, dans 3 cs d'huile d'olive. Ajoutez sel,poivre, 1 cs de curry et 1cs de sauce de soja.
Ajoutez 300g d'ananas ( en boite morceaux ), 2cs de coriandre hachée et terminez la cuisson 2 mn à feu vif et en remuant.
Accompagnez de riz.
Bon appetit.
Poêlée de poulet à l'ananas
Faites dorer 500 gr de dés de poulet, 10mn, à feu moyen, dans 3 cs d'huile d'olive. Ajoutez sel,poivre, 1 cs de curry et 1cs de sauce de soja.
Ajoutez 300g d'ananas ( en boite morceaux ), 2cs de coriandre hachée et terminez la cuisson 2 mn à feu vif et en remuant.
Accompagnez de riz.
Bon appetit.
