Ingrédients
Équivalences
- 4 escalopes de poulet découpées en lanières
- 1 poivron vert
- 2 oignons
- une grosse boite de tomates pelées
- 100g de raisins secs
- sel
- poivre
- poudre de piment
Poulet à la louisiane
coucou!!
voici une recette à base d'escalopes de poulet: ingrédients: pour 4 pers.: 4 escal de poulet découpées en lanières, un poivron vert, 2 oignons, une grosse boite de tomates pelées, 100 g de raisins secs, sel, poivre, poudre de piment
prép: faire revenir les oignons et le poivron emincés dans l'huile d'olive, ajouter 5 min après les lanières de poulets, puis les tomates pelées, faire cuire 15 min à feu doux puis ajouter la poudre de piment et les raisins secs, faire cuire à feu doux 10 min, servir ensuite avec du riz.
bon appétit!!!!!
coucou!!
voici une recette à base d'escalopes de poulet: ingrédients: pour 4 pers.: 4 escal de poulet découpées en lanières, un poivron vert, 2 oignons, une grosse boite de tomates pelées, 100 g de raisins secs, sel, poivre, poudre de piment
prép: faire revenir les oignons et le poivron emincés dans l'huile d'olive, ajouter 5 min après les lanières de poulets, puis les tomates pelées, faire cuire 15 min à feu doux puis ajouter la poudre de piment et les raisins secs, faire cuire à feu doux 10 min, servir ensuite avec du riz.
bon appétit!!!!!