Ingrédients
Équivalences
- 4 blancs de poulet couper en morceaux
- 2 cives (oignon blanc)couper en petits moceaux avec le vert de la tige
- 2 càc de gingembre
- 1/2 càc de 4 épices
- 1càs de miel
- 5 gousses de cardamome réduit en poudre
- sel du poivre
- 1 clou de girofle réduit en poudre
- 1càc de citron vert
- 1càs de citron jaune
- 3 gousses d'ail écraser
- 2 càs dhuile d'olive
salut à tous
poulet à ma façon
4 blancs de poulet couper en morceaux
2 cives (oignon blanc)couper en petits moceaux avec le vert de la tige
2 càc de gingembre
1/2 càc de 4 épices
1càs de miel
5 gousses de cardamome réduit en poudre
sel du poivre
1 clou de girofle réduit en poudre
1càc de citron vert
1càs de citron jaune
3 gousses d'ail écraser
2 càs dhuile d'olive
mettre le tout à mariner pdnt 1h min
faire cuire dans un wok ou dans la nouvelle friteuse sans huile
A+ mouchou
poulet à ma façon
4 blancs de poulet couper en morceaux
2 cives (oignon blanc)couper en petits moceaux avec le vert de la tige
2 càc de gingembre
1/2 càc de 4 épices
1càs de miel
5 gousses de cardamome réduit en poudre
sel du poivre
1 clou de girofle réduit en poudre
1càc de citron vert
1càs de citron jaune
3 gousses d'ail écraser
2 càs dhuile d'olive
mettre le tout à mariner pdnt 1h min
faire cuire dans un wok ou dans la nouvelle friteuse sans huile
A+ mouchou