Ingrédients
Équivalences
- 1 poulet
- 1 bte de lait de coco
- 5 ou 6 tomates
- 2-3 oignons
- 2 gousses d'ail
- sel
- poivre
Poulet coco à la créole.
-1 poulet + 1 bte de lait de coco
-5ou6 tomates
-2-3 oignons
-2 gousses d'ail
-sel,poivre
Coupe ton poulet en 8ou 10 morceaux.Emince oignons et tomates.pile sel,poivre et ail.Fais revenir le poulet dans très peu d'huile. quand c'est doré,ajoute les oignons mélange 1 mn.rajoute le mélange pilé.remue.
Ajoute la tomate et remue.Enfin,verse dans la marmitela boite de lait de coco.Met a feu doux dès que ca commence a frémir et laisse mijoter 20 mn.Voilà rien de + compliqué et c'est 1 régal. Avis aux amatrices.MIAMMMMMMMMMMM
-1 poulet + 1 bte de lait de coco
-5ou6 tomates
-2-3 oignons
-2 gousses d'ail
-sel,poivre
Coupe ton poulet en 8ou 10 morceaux.Emince oignons et tomates.pile sel,poivre et ail.Fais revenir le poulet dans très peu d'huile. quand c'est doré,ajoute les oignons mélange 1 mn.rajoute le mélange pilé.remue.
Ajoute la tomate et remue.Enfin,verse dans la marmitela boite de lait de coco.Met a feu doux dès que ca commence a frémir et laisse mijoter 20 mn.Voilà rien de + compliqué et c'est 1 régal. Avis aux amatrices.MIAMMMMMMMMMMM