Ingrédients
Équivalences
- 1 kg de poulet
- 3 gousses d'ail
- 2 oignons
- 3 pieds de cive
- persil
- thym
- clous de girofles
- 3 cuillères à soupe de poudre de colombo
- piment
- sel
- poivre
- 10cl d'huile d'olive
- 1 cuillère de graines à roussir
- jus de citron
poulet colombo
Ingrédients :
1 kg de poulet (,lapin,porc)
3 gousses d'ail
2 oignons
3 pieds de cive (ciboulette, oignons-pays)
persil
thym
clous de girofles
3 cuillères à soupe de poudre de colombo
piment
sel
poivre
10cl d'huile d'olive
1 cuillère de graines à roussir
1 jus de citron
Recette :
1-Nettoyer la viande et la découprer en morceaux.
2-Ajouter sel, ail, oignon, citron, poivre et poudre de colombo.
3-Laisser macérer 1 h (cette préparation peut-être faite la veille).
4-Faire chauffer la marmite avec les graines à roussir (brunir).
5-Verser l'huile.
6-Incorporer les épices hachées et laisser revenir quelques secondes.
7-Ajouter la poudre à colombo, les clous de girofle et verser un peu d'eau.
8-Ajouter les morceaux de viande.
9-remuer avec une spatule pour bien faire revenir.
10-Vous pouvez mettre des légumes coupés en morceaux (aubergines, pommme de terre, cocomnres etc...).
11-Laisser cuire 30 minutes.
12-Rectifier l'assaisonnement et servir avec un peu de riz.