Ingrédients
Équivalences
- 4 escalopes de poulet
- 1/2 citron
- 4 cuil a soupe ketchup
- 1 cuila soupe d'huile
- 2 gousses d'ail ecrasées
- 1 cuil a soupe paprika
- 1 cuil a cafe de cayenne
Poulet écarlate
pour 4 pers:
4 escalopes de poulet
1/2 citron
4 cuil a soupe ketchup
1 cuila soupe d'huile
2 gousses d'ail ecrasées
1 cuil a soupe paprika
1 cuil a cafe de cayenne
frotter chaque escalope avec le citron
melanger ketchup,huile, ail,^paprika,cayenne dans un plat creu
ajouter le poulet dans ce plat, bien l'enrober de cette sauce et laisser macerer 2heures minimum
faire griller 30 min dans un plat avec toute la sauce (en les tournant et les badigeonnant plusieures fois pendant la cuisson)
rapide et tres bon!
pour 4 pers:
4 escalopes de poulet
1/2 citron
4 cuil a soupe ketchup
1 cuila soupe d'huile
2 gousses d'ail ecrasées
1 cuil a soupe paprika
1 cuil a cafe de cayenne
frotter chaque escalope avec le citron
melanger ketchup,huile, ail,^paprika,cayenne dans un plat creu
ajouter le poulet dans ce plat, bien l'enrober de cette sauce et laisser macerer 2heures minimum
faire griller 30 min dans un plat avec toute la sauce (en les tournant et les badigeonnant plusieures fois pendant la cuisson)
rapide et tres bon!