Ingrédients
Équivalences
- morceaux de poulet
- 2 citrons verts
- des herbes au choix
- 2 gousses d'ail
- 1 oignon
- 2 grosses tomates
- 1 CS de concentré de tomate
- 2 CS de beurre de cacahuete
- 2 CS de crème fraiche
Poulet exotique
morceaux de poulet
2 citrons verts
des herbes au choix
2 gousses d'ail
1 oignon
2 grosses tomates
1 CS de concentré de tomate
2 CS de beurre de cacahuete
2 CS de crème fraiche
Emincer le poulet et le faire mariner avec le jus de citron, le thym et l'ail pressé au moins 2h
. Emincer l'oignon, peler les tomates et les couper en morceaux et faire revenir le tout dans une cocotte! ajouter le concentré faire mijoter une 20aine de minutes ajouter le beurre de cachouettes mélanger puis ajouter la crème la crème en dernier
original et bon
morceaux de poulet
2 citrons verts
des herbes au choix
2 gousses d'ail
1 oignon
2 grosses tomates
1 CS de concentré de tomate
2 CS de beurre de cacahuete
2 CS de crème fraiche
Emincer le poulet et le faire mariner avec le jus de citron, le thym et l'ail pressé au moins 2h
. Emincer l'oignon, peler les tomates et les couper en morceaux et faire revenir le tout dans une cocotte! ajouter le concentré faire mijoter une 20aine de minutes ajouter le beurre de cachouettes mélanger puis ajouter la crème la crème en dernier
original et bon