Ingrédients
Équivalences
- filets de poulet
- huile d'olive
- jus de citron
- estragon
- sel
- poivre
Poulet mariné
Couper des filets de poulet en dés, les mettre dans un plat allant au four, bien les recouvrir d'huile d'olive et d'1 jus de citron, sel poivre et parsemez le tout d'estragon
laisser mariner pl. h au frigo, en recouvrant le plat d'un film plastique
+ on laisse mariner, mieux c
mettre le plat au four chaud à 180° pdt 15 min +/-, surveiller qd meme pour que le poulet en soit pas trop sec
c une recette très fraiche qd il fait chaud
Couper des filets de poulet en dés, les mettre dans un plat allant au four, bien les recouvrir d'huile d'olive et d'1 jus de citron, sel poivre et parsemez le tout d'estragon
laisser mariner pl. h au frigo, en recouvrant le plat d'un film plastique
+ on laisse mariner, mieux c
mettre le plat au four chaud à 180° pdt 15 min +/-, surveiller qd meme pour que le poulet en soit pas trop sec
c une recette très fraiche qd il fait chaud