Ingrédients
Équivalences
- 1 poulet coupé en morceaux ou 4 cuisses de poulet
- 1 et 1/2 kilo de carottes
- 2 gousses d'ail
- 1 jus d'un citron
- 1 tasse d'eau
- 2 cuillères à soupe d'huile
- 1 cuillère à café de sucre
- 1/2 cuillère à café de gingembre
- 1 pincée de curcuma
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre
Une recette "salée"
TAJINE DE POULET AUX CAROTTES (pour 4 à 6 personnes)
Ingrédients :
- 1 poulet coupé en morceaux ou 4 cuisses de poulet
- 1 et 1/2 kilo de carottes
- 2 gousses d'ail
- 1 jus d'un citron
- 1 tasse d'eau
- 2 cuillères à soupe d'huile
- 1 cuillère à café de sucre
- 1/2 cuillère à café de gingembre
- 1 pincée de curcuma
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre
Préparation :
Mélanger l'huile avec les épices et enduire les morceaux de poulet.
Les faire revenir, à feu doux, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
Peler les carottes, les laver et les couper en lanières ou en rondelles.
Mélanger avec le reste du mélange huile-épices, ajouter l'ail.
Saupoudrer de sucre. Mettre dans une grande casserole et faire revenir pendant 30 minutes à feu très doux.
Déposer les morceaux de poulet au-dessus, arroser d'une tasse d'eau et laisser cuire à feu doux pendant environ 30 minutes. Ajouter le jus de citron et laisser toujours sur feu très doux pendant encore 10 minutes.
Servir bien chaud.
Bonne soirée.
Zoulikha.
TAJINE DE POULET AUX CAROTTES (pour 4 à 6 personnes)
Ingrédients :
- 1 poulet coupé en morceaux ou 4 cuisses de poulet
- 1 et 1/2 kilo de carottes
- 2 gousses d'ail
- 1 jus d'un citron
- 1 tasse d'eau
- 2 cuillères à soupe d'huile
- 1 cuillère à café de sucre
- 1/2 cuillère à café de gingembre
- 1 pincée de curcuma
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre
Préparation :
Mélanger l'huile avec les épices et enduire les morceaux de poulet.
Les faire revenir, à feu doux, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
Peler les carottes, les laver et les couper en lanières ou en rondelles.
Mélanger avec le reste du mélange huile-épices, ajouter l'ail.
Saupoudrer de sucre. Mettre dans une grande casserole et faire revenir pendant 30 minutes à feu très doux.
Déposer les morceaux de poulet au-dessus, arroser d'une tasse d'eau et laisser cuire à feu doux pendant environ 30 minutes. Ajouter le jus de citron et laisser toujours sur feu très doux pendant encore 10 minutes.
Servir bien chaud.
Bonne soirée.
Zoulikha.