Ingrédients
Équivalences
- 650g de cœurs de porc
- 2 grosses carottes
- 1 gros oignon
- 2 belles gousses d'ail
## Cœurs de porc aux carottes ##

3 personnes.
Ingrédients:
2 cœurs de porc = 650 gr.
2 grosses carottes.
1 gros oignon.
2 belles gousses d'ail.
1 marmite de légumes.
40 cl d'eau.
huile d'olive.

Préparation:
dégraisser les cœurs de porc.
couper en gros cubes les cœurs.
éplucher les carottes.
couper en gros bâtons.
ôter la pelure d'oignon.
couper en dés.
enlever le germe du milieu
des gousses d'ail.

dans la cocotte minutes ajouter:
l'huile d'olive,oignon,cœurs.
remuer avec une spatule.
cuisson
10 minutes.



ajout,les carottes,l'ail,
la marmite de légumes.
couvrir d'eau.



fermer la cocotte minutes.
quand la soupape tourne.
compter
30 minutes de
cuisson.
cuit,laisser la vapeur de la soupape sortir.
ouvrir le couvercle.

verser sur un plat.

## BON APPÉTIT A TOUS ##


3 personnes.
Ingrédients:
2 cœurs de porc = 650 gr.
2 grosses carottes.
1 gros oignon.
2 belles gousses d'ail.
1 marmite de légumes.
40 cl d'eau.
huile d'olive.

Préparation:
dégraisser les cœurs de porc.
couper en gros cubes les cœurs.
éplucher les carottes.
couper en gros bâtons.
ôter la pelure d'oignon.
couper en dés.
enlever le germe du milieu
des gousses d'ail.

dans la cocotte minutes ajouter:
l'huile d'olive,oignon,cœurs.
remuer avec une spatule.
cuisson



ajout,les carottes,l'ail,
la marmite de légumes.
couvrir d'eau.



fermer la cocotte minutes.
quand la soupape tourne.
compter
cuit,laisser la vapeur de la soupape sortir.
ouvrir le couvercle.

verser sur un plat.

## BON APPÉTIT A TOUS ##
