Ingrédients
Équivalences
- 600g pommes
- 150g myrtilles
- 50g fructose ou 75g de sucre
- 3 oeufs
- 150g farine
- 250ml lait écrémé
- 120g fromage blanc 0%
- 30g de rhum
Clafoutis myrtille-pommes
600g pommes 150g myrtilles
50g fructose ou 75g de sucre
3 oeufs
150g farine
250ml lait écrémé
120g fromage blanc 0%
30g de rhum
on prépare l'appareil en mélangeant les oeufs et le sucre, on ajoute la farine et le reste des ingrédients
hop en mijoteuse pour 3h en high
et surtout pour bien sortir le tout, on met une feuille de papier sulfurisé froissée sous l'eau
600g pommes 150g myrtilles
50g fructose ou 75g de sucre
3 oeufs
150g farine
250ml lait écrémé
120g fromage blanc 0%
30g de rhum
on prépare l'appareil en mélangeant les oeufs et le sucre, on ajoute la farine et le reste des ingrédients
hop en mijoteuse pour 3h en high
et surtout pour bien sortir le tout, on met une feuille de papier sulfurisé froissée sous l'eau